Jam skating
Bewegung als Sprache deiner Gefühle
Unser Jam Skate Kurs mit Eef on Eight ist mehr als Training – es ist ein Erlebnis auf Rollen.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dich frei zu fühlen. Bewegung wird zum Werkzeug, um loszulassen, dich zu spüren und einfach du selbst zu sein. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – Jam Skating ist für alle Levels offen. Du lernst, Technik mit Gefühl zu verbinden, dich im Rhythmus zu bewegen und auf ganz neue Weise ins Rollen zu kommen.
feel - fühlen
Atem, Körperwahrnehmung und ein emotionales Check-in.
flow - fließen
Bewegungen, Rhythmus und Musikalität – Technik als Ausdruck, nicht als Zwang.
free - frei sein
Alles darf fließen. Du entscheidest, was entstehen darf.
Kursablauf
Jede Session ist bewusst gestaltet, um Körper, Geist und Emotion in Einklang zu bringen
Diese Stunde ist kein klassisches Techniktraining, sondern eine Einladung, über Bewegung in Kontakt mit dir selbst zu kommen – mit dem, was dich innerlich bewegt. Durch Musik, Flow und bewusste Körperarbeit entsteht Raum für Ausdruck, Präsenz und echte Leichtigkeit.
1. Warm-up
Komm an.
Spüre deinen Körper, atme,
nimm wahr, was gerade da ist.
2. Technik & übungen
Lass dich von Musik und Rhythmus tragen. Beweg dich, entdecke neue Jam-Skating-Moves und finde deinen eigenen Ausdruck.
3. Freestyle & Reflektion
Lass los, was dich zurückhält – Erwartungen, Vergleich, Angst vor Fehlern. Hier darfst du dich zeigen, echt und unverstellt.
Location
Hier findest du uns
ZIK
Skaten bei jedem Wetter! Unsere Kurse finden in den Indoor-Flächen im ZIK statt. Der glatte Boden, viel Platz und das geschützte Umfeld sorgen für optimale Bedingungen – ob bei Regen, Wind oder Sonnenschein. So kannst du dich ganz auf deine Skills konzentrieren und mit Spaß und Sicherheit lernen.
Steglitzer Kreisel
Schloßstraße 78-82
12165 Berlin